Consejos para rehabilitar el ligamento cruzado anterior de rodilla

Hola Marcos, Soy de Argentina. Mi duda es la siguiente: Llevo operado de Lca poco más de un mes (5 /semanas exactamente). Con la fisioterapeuta estoy trabajando recuperar la marcha con normalidad y bicicleta para recuperar movilidad. De flexión y extensión vengo muy bien. Pero mis problemas y dudas surgen cuando camino. Siento la rodilla aún pesada y quedas vestigios de la inflamación, no recupere la sensibilidad de la parte frontal de la rodilla, bajo la rótula y el dolor femoralrotuliano es muy fuerte cuando trabajo cuadriceps. Por otra parte, cuando camino siento crujidos en la rodilla que una vez que se adecua al andar se van. Son normales? Muchas gracias

Hola buenas me rompi el LCA hace cuatro años y no quise operarme esto me fue a peor y afecto al menisco el dolor era ya tan insorportable que me opere hace un año. Me pusieron un injerto y me suturaron el menisco. Voy por el mes numero 12 tras la operacion y la verdad que estoy un poco confuso. Hay dias que me duele (dolor no inhabilitante) otros se me hincha un poco y otros que estoy genial sin ningun tipo de dolor.

Tengo 20 años desde que me apunte al gimnasio 10 mes despues de operarme he notado una mejora importamte pero ahora me he quedado un poco estancado

He leido que lo normal seria estar ya 100% a estad alturas pero tampoco es que me vaya a mas es decir voy a gimnasio hago vida normal deporte y los dias que em encuentro bien no tengo ningun problema.

Queria saber si puede ser "normal" lo que me pasa debido a los tres años que estuve sin operarme o deberia hacer algo.

Hola buenas tardes, el 28 de agosto me lesioné haciendo fútbol debido a que se me engancho la pierna y me torcí la rodilla. En el hospital me dijeron que era contractura muscular, he vuelto a ir dos veces mas hasta que me han dado hora para resonancia. He ido a una privada y me han dicho que tengo el cruzado anterior partido.
Practico boxeo y pesas, es recomendable seguir haciendo este tipo de deporte???

Hola.. me opere de lca hth tendón rotuliano ya hace 80 dias... mi pregunta es: es normal que sienta que se me estruja la rodilla al flexionarla? O sentir un click en la zona lateral exterior al flexionar? Como si tuviese muy duro los tendones de los músculos de la pierna. Tengo muy buena musculatura

Hola hace 2 meses me diagnosticaron desgarro parcial lca e hilianosis en el menisco interno cuerno posterior.llevo 5 sesiones de kinesiologia y no veo mejoría es normal esto.el traumatólogo me había indicado fortalecer cuadriceps y hacer bicicleta.pero hasta el momento sólo me colocan Magneto .cuanto tiempo debería esperar mejoria.antes de obtar por la cirugia.gracias

Buenas tardes.
LLevo 7 meses y medio operado de LCA por la tecnica hth tendon rotuliano. A los 3 meses ya estaba corriendo de manera mas o menos normal y trabajo de bici mas gimnasion (tonificacion muscular) como siempre he tenido dias mejores y peores , en estas proximas semanas me ha dicho el medico que puedo empezar a jugar a futbol poco a poco , el problema que tengo es que tengo un dolor por la zona de atras de la rodilla (popliteo) que siempre que fuerzo un poco la rodilla me molesta bastante y no me deja hacer la extension de la pierna bien , luego paro unos dias y vuelvo a estar bien pero esto se repite . esto a que se debe ¿? podria tener un problema en el popliteo o este dolor es algo normal para una persona operada de cruzado anterior?
un saludo y gracias de antemano

hola buenas tardes, me opere de LCA hace 3 meses, recien me caigo de la moto encima de la rodilla operada, se me hincho en la raspadura, justo al lado de la operacion, puedo caminar bien pero estoy muy asustado y necesito saber si voy a tener algun inconveniente, saludos

Buenas noches un saludo desde Venezuela mi caso es el siguiente el 10 de octubre fui operado de LCA por el método hth y de menisco, llevo 8 semanas y solo flexiono 65 grados, puedo caminar sin muletas pero cojeando y distancias cortas además la rodilla aun esta inflamada es todo esto normal? Ha visto casos parecidos? Gracias

Hola buenas mi marido sea roto el ligamento cruzado de la rodilla y estoy un poco asustada xk le le paso el 6 de dicienbre y asta el 9 de enero no lan dao cita para la traumatologa y haverle la resonancia para asegurarse mi pregunta es ¿es mucho tiempo desde k selo hace asta k lo operan?¿Puede tener consecuencias?espero respuesta gracias

Hola necesito orientación, el 9 de marzo me opere el lca y un menisco, dure un mes sin apollar ya puedo correr ovio me falta fuerza hice 3 meses y medio de rehabilitación y logre estirar casi en su totalidad la pierna me comentó el médico q me faltaban 3 grados aproximadamente pero no e logrado a la fecha poder emparejar comparada con la otra pierna lo q es la extencion, es normal ??No tengo dolor incluso puedo jugar fútbol pero se q me falta estirarla bien ??

Hola mi marido se rompio los tres ligamentos. Le operan en un mes y mi pregunta es la siguiente: la gente habla mucho y le gusta dar consejos.... Pero que es mejor fisio o osteopata? Esta desicion de a quien ir la debe tomar el o el traumatologo se lo debe decir? Otra duda puede ir al gym a hacer pesas y abdominales?

Buenas tardes:
Hace dos meses retorcí una rodilla sentí un chasquido y mucho dolor después de ir al hospital y hacerme placas me dicen que no tengo nada continuo con muchos síntomas y me hacen una resonancia y me encuentro con el cruzado anterior roto el cuerno del menisco y rotura en la parte posterior de la rodilla de hueso y cartílago o algo así me explico mi rodilla no endereza imposible y esta como la tibia desviada el traumatologo insiste en que la tengo que enderezar y no puedo estoy en una lista de espera de rehabilitación y aunque empiezo ahora por mi cuenta en una clínica mi duda es :
Me deberían operar?
Deberían haberme inmovilizado la rodilla por la rotura y por eso no endereza?
gracias de antemano mi miedo es que me dejen coja

hola me operaron el 1 de junio despues de haber estado haciendo la reabhilitacion y demas llegaba a doblar 120grados por mi mismo pero seguia haciendo vida normal asta un fin de semana de esfuerzo y ademas sali de fiesta y creo que forze demasiado inluso a doblarme un poco pues al dia siguiente tiene la rodilla inxada y me toco cojer de nuevo las muletas poco a poco y iendo al fisioterapeuta se me a ido la inflamacion pero e vuelto a doblar solo poco mas de 90 grados , a podido pasar que e pegado dos pasos hacia atras en la reabilitacion lo unico que e perdido es tiempo y tenga que volver a empezar la reabilitacion

Hola llevo 1 mes de operado de lca. Mi duda.. cuanto tiempo uno debe estar con licencia y en terapia antes de volver a trabajar gracias

Buenas tardes,
Hace 4-5días me operaron de LCA roto con autoinjerto de tendón rotuliano. Estoy haciendo reposo y hago los 4 ejercicios que me recomendaron (mover el pie adelante-atrás, movimientos de rotación del pie hacia un lado y luego hacia el otro, con la pierna en extensión apretar la rodilla hacia abajo manteniéndolo 5-10''y con la pierna en extensión levantarla hacia arriba manteniéndolo 5-10'') repitiendo cada ejercicio series de 10, cada 2-3horas. y PARA ANDAR 2 muletas, me dijeron que puedo 'depositar'el pie en el suelo, pero no dejar el peso.

Tengo 1 duda:

1.Me pasa que tengo todo el rato el pie frío y aunque me pongo 2 calcetines no se me calienta y me dan escalofríos ÚNICAMENTE en la pierna operada, es normal???


Muchas gracias