Consejos para rehabilitar el ligamento cruzado anterior de rodilla

Me operaron del LCA y menisco hace 4 meses y medio.. ya me siento muy bien pero sé que no puedo jugar fútbol, cuando cumpla los 5 meses podria jugar teniendo mucho cuidado si mi recuperación fue intensa?

Fui operada de ligamento cruzado el 30 de junio, me pusieorn un injerto, ahora a dos meses estoy en rehabilitación, es normal que la rótula se me desplacé ? Dicen que es normal ? Yo tengo mis dudas, he llevado a cabo toda la rehabilitación como se me ha indicado, tengo la rodilla acartonada

Buenas noches. Me operaron hace un mes y aun no puedo flexionar la rodilla mas de 90 grados y no puedo apoyar la pierna para caminar siento dolor. No se que ejercicios realizar para fortalecer el muslo ya q esta completamente debil no me responde es normal?

hola marco que consejo me puedes dar mi hija tiene 18 años y tuvo una leccion de rotura completa de ligamento crusado anterior ase una vida normal no es una deportista de alto rendimiento puede tener una recuperacion sin cirujia y terner vida normal y es que tengo una confuccion por que nunca se le inflamo la rodilla solo es dolor de antemano gracias

Hola a comienzo del año me lastime la rodilla jugando al fútbol y mi estudio de resonancia magnética salió que tengo desgarrado el los ligamentos microfracturas y desgarro de menisco, el traumatólogo me dijo que el desgarro del ligamento era parcial y me recomendó no operarme y que vaya al gimnasio a hacer piernas para mejorar la musculatura y también Magneto para desinformar y luego ir a verlo de nuevo..cuando estoy mucho tiempo sentado y al levantarme me duele la rodilla o a veces siento pinchazos....Me puedo recuperar sin operarme como me dijo el médico?si es asi?que rutina debería hacer?podré hacer sentadillas (pregunto por apoyar cargar a la rodilla más peso)? Podré volver a jugar al fútbol?muchas gracias y esperaré la respuesta

hola tuve un accidente me fracture me enyesaron un mes ahora me hablan de roptura de ligamentos .tengo la rodilla de la leccion muy hinchada hace 3 dias me sacaron el yeso ya apollo el pie y me cuesta mucho doblar la rodilla 90 grados rebentando .me mandaron rehabilitacion la cual no he empesado .la hinchason me preocupa cuando voy a mejorar y porq no me operaron tengo 39 años

Hola, el 5 de septiembre me operaron de lca, comencé las terapias hace 4 dias; en la noche el dolor en la rodilla es bastante y cuando trato de doblarla siento como una platina que me bloquea y no me deja seguir doblándola. Quiero saber si tanto el dolor como esa tensión son normales, qué puedo hacer para despegar la cicatriz y qué ejercicios puedo hacer para poder levantar la pierna , pues hasta el momento me es imposible hacerlo sobretodo de la rodilla para abajo. Gracias

HOLA NO TENGO LCA, FUI OPERADO DE ARTROSCOPIA, ROTURA MENISCAL , Y TENGO CONDROPATIA GRADO 3, QUE EJERCICIOS PUEDO HACER PARA PODER MEJORAR MI MUSCULATURA, YA QUE NO PODRE REALIZAR MI DEPORTE FAVORITO QUE ES EL BASQUET, QUE ME RECOMIENDAN SE LOS AGRADECERIA.

hola, llevo mas de 5 meses desde que tuve rotura completa de lli y parcial de lca, mas un gran edema oseo, al principio los medicos decidieron que llevase un tratamiento conservador, la verdad que despues de todo este tiempo ya puedo caminar con alguna molestia si llevo bastante tiempo, pero mas o menos sin problemas, y puedo andar en bici perfectametne 40km, es donde menos me molesta, supongo que al no cargar peso, pero tengo bastante inestabilidad, la prueba del cajon me da positivo, tiene tope pero se desplaza bastante hacia delante, correr ni se me ocurra, pq me duele muchisimo al caer la pierna, yo creo que se debe al edema oseo y a la propia inestabilidad, los medicos me han aconsejado operarme, pq esto me puede traer muchas consecuencias negativas en el futuro, ya que siempre he sido una persona bastante activa, con mucha practica de deporte, y para mi correr es algo fundamental, querria saber tu opinion, si esos dolores se me quitaran o mejor pasar por quirofano y sustituir el cruzado anterior, muchas gracias y espero respuestas

Quisiera saber si mi lesion es para operar.hace 4 semanas me desgarre dichos ligamentos jugando futbol y todavia tengo fuertes dolores en todo momento q flexiono la articulación no logro caminar con total normalidad. Tengo 27 años y practico boxeo futbol kick boxing

tengo un problema me golpie la rodilla y fui solo al traumatologo y me dijo q solo era el golpe q no se cortaron ni ligamento ni meniscos pero la rodilla aun me sigue doliendo cuando hago mala fuerza o fuerza bruta al girar un pico me dan tirones detras de la rodilla y cuando apoyo la rodiya en un lugar solido me produce dolor!!!! alguna ideaaa de q podria ser

Buenas dentro de unos meses me operan le LCA y quisiera saber si es bueno hacer ejercicios antes de la operación para ir con la musculatura un poco más fuerte o eso no importa . Gracias

Hola es normal que el terapeuta forcé la rodilla para al cansar la flexión ? Esto me causa un dolor insoportable durante la terapia he llegado al punto de llorar. Las terapias deben ser sin dolor?

Hola tengo 7 de operada de LCA de la rodilla izquierda si duele pero no tengo dolor al 2/0 día eempeze con los ejercicios leves en cama mi duda es si influye mucho la edad para el proceso de recuperación tengo 53 años

mire, el 30 de junio me opere lca y menisco interno por lesion jugando a futbol, empece a andar sin muletas con ortesis a las 4 semanas mas o menos, y despues de 2 meses y una semana empece a correr con rodillera de rotula abierta, quisiera saber si esta bien hecho porque desde que me opere hasta que empece a moverme paso poco tiempo en realidad ya que regenero muy rapido.
tambien hace 2 semanas hice un pequeño partido de futbol sala, el cual lo hice suave por el riesgo de lesion.
muchas gracias, un saludo