Consejos para rehabilitar el ligamento cruzado anterior de rodilla

Buenas, me opere hace exactamente 6 meses, mi medico me dio el alta y me dijo que ya pudo volver a hacer deporte (juego al rugby), gane la flexion y extension completa, hice a lo largo de estos meses los ejercicios de propiocepcion y he fortalecido la pierna en el gimnasio, pero todavia tengo molestias en la zona posterior de la rodilla ( la parte del rotuliano) y un poco en el costado externo, no se si es normal y deberia esperar un poco mas o ya puedo volver a jugar. Me conviene esperar un mes mas?

Buenas que tal.
Me operaron hace un mes de la rodilla izquierda del ligamento cruzado anterior y me pusieron una plastia (injerto) del tendón de pata de ganso de mi propia rodilla.
Después de un mes y con la rehabilitación he empezado a fortalecer los muslos ,aunque todavía voy con una muleta al andar y no estiro del todo la pierna.
Mi pregunta es si es normal que me duela el cuello y la parte lumbar de la espalda .
Gracias un saludo

hola llevo siete meses operado de ligamentos anterior de la rodilla y menisco me sigue doliendo bastante no puedo correr, el traumatologo nuevo me a dicho que vaya a la piscina y ¿que ejercicios puedo hacer en la piscina? y si crees que es bueno ir a la piscina porque tengo que forzar la pierna pero con el dolor que tengo en el gimansio no puedo hacer casi nada. Gracias

Hola dr, tengo una consulta. Hace 3 años me opere de LCA con la tecnica semitendinosa del isquiotibial rodilla Izquierda.
Hace un mes me lo volvi a cortar el LCA rodilla izquierda jugando futbol.

Me estoy viendo con dos cirujanos. Uno me dice que me operaria con la tecnica HTH y otro me dice que ocuparia nuevamente el semitendinoso de la rodilla derecha. Ya que con la tecnica HTH me arriesgo a tener mas dolor en la rodilla. Y que el semitendinoso isquitibial su morbilidad es menor.

Que opina usted? la verdad soy un deportista amateur pero con harta actividad.

Muchas gracias

Buenas noches hace 16 días me operaron de lca aun tengo hinchada la rodilla de color un poco oscura y en la parte de la tibia esta como dormida es normal

Hola buenas! hace dos semanas que me hicieron esta operación, por ahora me acaban de quitar el vendaje, aun tengo 6 grapas que me quitaran la semana que viene pero ya he empezado a doblar la rodilla... diría que la doblo unos 60º, no llega a 90º, pero bueno, lo que me preocupa es que tengo la rodilla inflamada aun, es debido al líquido de la rodilla?, debo preocuparme por eso?
Y otra cuestión... he oído que en este tipo de operaciones, si no haces una buena recuperación, resultará fallida y habría que volver a operar, personalmente prefiero evitar eso a toda costa, pero soy una persona muy curiosa y me gustaría saber... ¿A que se debe que la operación resulte fallida? Quiero decir.. he visto toda la operación, de principio a fin, sé en que consiste completamente pero se supone que ese ligamento está ahí sujeto.. el hecho de que falle y haya que volver a operar ¿Es por que se suelta con lo que han sujetado al ligamento?, es por que se rompe el ligamento? es por forzarla?
Y para finalizar... después de esos 10 meses de rehabilitación, realmente mi rodilla queda bien? Me preocupa tener que volver a operarme después e hacer una buena recuperación.
MUCHAS GRACIAS DE ANTEMANO, estoy deseando saber las respuestas ya que en la seguridad social no me dan explicaciones de nada, me gusta saber de todo, pero la última vez que fui (Para quitarme la venda) después de tener la rodilla en pleno descanso me dijeron que la doblara, así sin mas, y después se largó sin decirme nada mas, así que estoy hecha un mar de dudas!

Tengo 22 dias post cirugía y mi flexión no es mucha, no llega a los 90grados es normal?

Hola! Me operaron el 22 de abril y aún no he ido a rehabilitación por falta de recursos económicos, mi médico 8 días después de la cirugía me puso una rodilla mecánica hace dos semanas me ordeno que me la quitará pero aún no estoy recibiendo las terapias. Es posible que existan complicaciones si me la quito y continuo con mi vida obviamente apoyada de muletas.
Estoy muy preocupada tengo miedo que se me vuelva a romper el injerto. Un saludo

Hola, Me opere de LCA el 23 de mayo. A los 3 días comencé la rehabilitación, con ejercicios, magneto, frio, calor y electrodos. No tuve molestias hasta entonces. Hay ejercicios que me resultan casi insoportables, a pesar de tener alta tolerancia al dolor, sobre todo los de estiramiento. Camino renga, no logro mejorar la marcha, ni estirar 180° la pierna. También me da un tirón en la rodilla a veces cuando la flexiono al hacer el paso, creo que eso hace que por miedo a que me suceda, camine mal. Qué me pueden decir al respecto? Es normal? Gracias!!

Hola
Me operaron el 8 de abril. Antes de operarme me dolía en la corva. Un dolor que sigue ahora. Mi fisio dice que puede ser tendinitis popliteo. Pero no encuentro solución. Duele al extender la pierna, no potenciando

Hola excelente pagina me operaron de LCA hace exactamente 15 días ya empecé terapias he fortalecido el músculo antes de las terapias pero la verdad es que al iniciar las terapias siento que he retrocedido un poco es esto normal y quisiera saber al cuanto tiempo es normal ya caminar sólo sin muletas muchas gracias.

Hace como como 7 años tuve un accidente en la rodilla la cual me llavaron al médico y me comentó que era sólo un sgilse de aiii paso el tiempo y una ves jugando sentí que se movió feo mi rodilla volví a ir l doctor y me mando una resonancia magnética de aii determino que tengo destrozado el ligamento cruzado y me dijo que si quería me podía operar o no y yo le comenté que que riesgo había si no me operan y me dijo que al cabo de un cierta edad de los 40 años iba a necesitar una prótesis en la rodilla mi pregunta es ¿ que tan cierto es ? Y si es necesario operarme espero me pueda ayudar

Hola Fernando, mi pregunta es la siguiente, tengo 35 años, una actividad física bastante activa, con un poco de running a la semana, bici de montaña un par de veces por semana, algún partido de futbol a la semana y un par de partidos de padel semanales, hace tres meses hoy, jugando al futbol sala, tuve una lesion en la rodilla, después de hacerme resonancia magnética me diagnosticaron, rotura completa lli y rotura parcial del lca, mi traumatologo me dijo que lo mejor era un tratamiento conservador, he estado casi estos tres meses con ortesis, y poco a poco con dos molestas, hasta soltar la ultima que me quedaba en esta ultima semana, he empezado a caminar un poco, la verdad que tengo muchos dolores en la tibia y en la parte lateral externa de la rodilla, es como sobrecargas, pero me resulta tan doloroso que a partir de 5-10 minutos tengo que dejar de andar, he probado con la bici, después de llevar mas de un mes con la estática, y tengo un poquito de presión en la rodilla, cosa que soporto y mas o menos puedo andar 20-30 km sin problemas, pero el caso es que la rodilla sigue todavía bastante inestable, al hacer la prueba del cajon anterior se me viene bastante hacia adelante, pero tiene tope, y el ligamento lateral interior ya me ha cicatrizado pero con la inestabilidad que tenia el cruzado tampoco ha quedado muy justo, al hacer la prueba, noto un chasquido y noto como que no esta estable, el traumatologo me ha dicho que intente fortalecer el cuadricep y que el 31 de agosto me vuelve a ver, pero que lo mas seguro es que tenga que pasar por el quirófano, en cambio mi medico rehabilitador me ha animado un poco mas y me ha dicho que intente fortalecer bien la pierna, que con eso se quedara mas estable, sty en duda, y yo cada vez noto mas dolores, mas presión en la rodilla y mas inestabilidad, y sty intentando fortalecer la pierna de todas las maneras, mi pregunta es las siguiente, es normal que después de este periodo siga con dolores e inestabilidad, tendré que pasar por quirófano seguramente, yo lo único que quiero es poder hacer mi día a día normalmente, un poco de carrera y un poco de bici, seguir jugando al futbol y al padel se las consecuencias que pueden tener al no tener bien la rodilla, y no me importa suprimirlo, un saludo y espero respuestas, gran post

Hola soy Benjamin de Argentina me an operado el lca y menisco externo cuerno posterior hace 5 años hace 6 meses me lastime la:misma rodilla y me diagnosticaron desfibralizacion del lca insertado no esta roto sólo se debilitó y vuelvo a tenes (cajón positivo) aunque no es mucho pero si es positivo comparando con la rodilla sana, estuve haciendo fortalecimiento por que quería operarme y ahora siento la rodilla más seguro y no tengo inestabilidad ni dolor sólo cruje un cuando ago pesas cam/adelante y quisiera saber si continuó haciendo fortalecimiento podría tener una vida normal y si el crujir es algo malo o es el músculo débil o que puede ser? No quisiera volver a operarme pero tampoco quiero sufrir en un futuro. Que me recomienda? Gracias desde ya