Consejos para rehabilitar el ligamento cruzado anterior de rodilla

hola les escribo desde argentina y quiero consultar si slguien se a operado la rodilla por lca 2 veces, ya que es mi caso estoy por operarme la 2da vez de lca y menisco, vez anterior (hace 5 años) fue con tecnica hth y ahora sera con semitendinozo (pata de ganso) la vez anterior no fue tan mala experiencia pero costo, lo mas duro fue la cicatrizacion de la herida, me gustaria saber si con esta tecnica(pata de ganso) como queda el muculo de donde se saca la plastia y si es dificil que vuelva a tener fuerza, y si en la seguda opercion es mas dificil recuperar.
Gacias

Hola dr, hace seis meses me operaron de LCA tecnica HTH, hice kinesiologia durante 4 meses, luego jugue al futbol con normalidad cuidandome, al terminar cada partido se me hinchaba y estaba una semana para recueprarme de nuevo, hasta que se iba el dolor y volvia a jugar, habre jugado 5 partidos asi. Ahora, deje de jugar para de una vez curarme bien y comence el gimnacio, la parte de atras de la rodilla no me molesta para nada, donde siempre me molesta en donde esta la cicatriz y alrededores, nunca logre que esa molestia se vaya del todo, cuando estaba por irse hacia futbol y volvia... Ahora lo que hago es gimnasio y trotar, pero al trotar demasiado tiempo se me hincha.. usted dice que con el correr del tiempo sin jugar a la pelota y trtotando y haciendo gimnasio la molestia de la cicatriz va a ir llendose?
Gracias

Hola Pablo, habría que realizarte una valoración para poder orientarte mejor, y volver hacer una Resonancia para ver el estado actual de tu rodilla, tenemos que observar la movilidad, si presenta adherencias la cicatriz, estado de la musculatura, estabilidad etc...
Un saludo

Bueno me operado del lca hace 15 dias la pierna la tengo poco inchada aun no me sacan los puntos no puedo aun doblarla al maximo pero la siento floja hacia los lados aun no empiezo la terapia es normal o que debo hacer,???

Hola Marco, el pasado mes de Diciembre tube un accidente, iba en bici y di un pequeño salto perdiendo el control de la bici en un bache, el caso es que salte desde la misma, cayendo de pie como si saltara en marcha de una moto con la mala suerte de que en el mísmo momento de caer, me dobló la rodilla a la contra.., el movimiento fue el siguiente: tome contacto con el suelo con la pierna izquierda (primer apoyo) y con la derecha seguí el movimiento como si estuviese corriendo (debido a la velocidad que iba con la bici) pero esta me quedo clavada en el terreno doblano a la contra la rodilla de la pierna derecha.., senti mucho dolor y como si algo estuviese desencajado o suelto, en ese mismo momento me dí cuenta de que me habia hecho algo serio.
A las dos semanas del accidente y despues de hacerme la pertinente resonancia magnética tuve aún más mala suerte.., en quirófano me hizo reacción la anestesia (epidural) y tuvieron que suspender la operación ya que sufrí un shock anafiláctico en quirofano... Tras el percance estuve mes y medio parado debido a que no me querian operar hasta saber a que era alergico, en total dos meses y pico parado hasta la operación definitiva (anestesia general). Al operarme, el cirujano me dijo que había tenido "suerte" y que lo que en principio parecia rotura total del LCA y menisco, se quedó en una rotura parcial de ambos tendones, lo único mas serio y que me impedia el movimiento era el desplazamiento que tenía de la tibia debido al aparatosa caída (la cual me colocó es su sitio).
Ahora llevo 6 días en reposo con antiinflamatorios, y en unos días empiezo mi ansiada y esperada rehabilitacion.., el tema es que estoy preocupado porque me dijo el médico que en seis semenas ya estaría como un chaval para hacer vida normal.., pero mis sensaciones no son buenas.., siento muchísima debilidad en la pierna afectada, al caminar con muletas es como si me fuese a doblar.., mucha presión en la rodilla (no puedo flexionarla ni 90 grados) y na perna no esta totalmente estirada.., y el gemelo al intentar apoyar siento como si se me fuese a subir, preocupado también porque mi trabjo es muy físico.., camino mucho (kilómetros), me agacho, salto...
Me podrías dar algun consejo para mi recuperación, ¿son normales mis sintomas?, ¿no te parece mi tiempo estimado de recuperación demasiado corto?

Gracias, un saludo.

Hola. Hace 1 mes, en un giro brusco de rodilla, sentí que algo iba mal. Acabé con una resonancia donde el informe, tras una introducción poco clara, pone que el LCA esta roto. Consultado fisio y traumatologo parece que la rotura es parcial, pero no queda claro el verdadero alcance. La rodilla conserva su estabilidad, anque molesta y ando con precauciones. El trauma me ha recomendado reposo y rehabilitación de momento (parece ser que el cuerno posterior del menisco interior está dañado, también, roto en horizontal). Entonces, ... Se puede regenerar el LCA? Y el menisco? Debería acabar operando me ?
Nota: tengo 47 años y me gusta hacer todo lo malo para las rodillas: fútbol, basket, esquí, tenis y kitesurf, entre otros...saludos y gracias

buenas .el viernes 8 de abril me operaron del lca y menisco .la intervecion duro 5 hiras ya q tuvieron q coger los dos tendones ya que lis tengo muy finos.fue por artroscopia pero tengo una de las cicatrices muy grande habran unomas 10 grapas.la cuestión es que me duele muchisimo la tengo muy inflamada.ya doblo la rodilla unos 90 grados.QUERRIA SABER CUANDO SE ME VA A IR ESTE DOLIR TAN INSOPORTABLE LA FLEXION HASTA LOS 90 GRADOS ES LLORANDO DE DOLOR.GRACIAS

pir cierto esto me paso esquiando en enero.me dijo el trauma q me olvide del squi y el padel casi también.q si me volviera a lesionar ya iriamos al inherto de iun cadáver. mae miaaa.

Buenos dias, el dia 09 de marzo me operaron de Lca con tecnica HTH del tendon rotualiano, me pusienron tornillo q se deshace solo y tambien del menisco. Antes de la operacion estube 3 meses con una ferula immobilizando toda la pierna y despues de la operacion la llebe 3 semanas mas. Hoy hace 2 semanas empece rehabilitacion, la pierna estaba completamente rigida y en 15 dias estoy en 90 grados, la fisio esta contenta con la evolucion aunque los dolores q siento cuando me dobla ella la rodilla son insoportables, estoy andando con una muleta y cada paso que doy cuando doblo tambien duele muchissimo. Es normal que me duela tantisimo?! Decir q despues de la rehabilitacion el dolor no es tan fuerte es solo cuando ella me dobla, puedo dormir bien. Me ha recomendado acudir como complemento a un osteopata para que me ayude a doblar mejor ya que tengo muchas adherencias q cada dia van "petando". Como lo veis?! Muchas gracias

HOLA, BUENAS NOCHES
FUI INTERVENIDO PARA RECONSTRUCCION DEL LCA Y REMODELACION DEL MENISCO EXTERNO, YA HACE 2 MESES, 6 DIAS. ESTOY REHALIZANDO LA REHABILITACION, QUISIERA SABER COMO AUMETAR LA FLEXION ? QUE EJERCICIOS ...
ADEMAS MI HERIDA SE HA CICATRIZADO PERO SE ADHERIDO ¿ COMO PUEDO O QUE DEBO USAR PARA QUE ESTE BIEN?

DE ANTEMANO MUCHAS GRACIAS

Buenos dias. A falta de RM de la rodilla izqda. el traumatologo me ha diagnosticado una posible rotura de lca. Mi pregunta es que si me operase, ¿ cuanto tiempo estaria de baja antes de poder empezar a trabajar ? Soy peluquero y no se si podria trabajar antes de un mes desde la operacion.
Gracias.

Buenas tardes,
Me operaron del LCA el pasado martes 19 de abril, el doctor salió muy contento y desde el siguiente día ya podía andar con dos muletas. Tengo que volverlo a ver el próximo miércoles y me dijo que intentara mover la rodilla hasta 90 grados. Ahora mismo llevo unos 30 grados pero me duele bastante cada poquito que avanzo ya que aún la tengo inflamada. ¿Es normal que aún no haya podido doblarla más? No se si para el miércoles habré conseguido los 90 grados....

Hola llevo justo un mes operado del LCA con 10 sesiones de rehabilitación, aún no me he quitado ninguna muleta y la verdad es que me siento muy bien cuando apoyo la pierna "mala" le tendría que decir algo al fisioterapeuta que me está tratando para ver si me quita una o las dos muletas o es mejor que siga así por precaución.
Un saludo!

Me he confundido y le he mandado un correo electrónico. Por favor si pudiera responder.un saludo.gracias

Buen día, me han operado de una segunda revisión de lca. Ya me hicieron dos técnicas, la segunda fue hth. En esta tercera han optado por la técnica de lemaire, con autoinjerto de mi otra pierna. Mi operación fue el 4 de Abril del corriente año y llevando poco más de 3 semanas querría saber que posibilidades hay de volver al fútbol luego de una segunda revisión, que tan efectiva es esta técnica. Y que objetos de rehabilitación podría comprar o conseguir para hacer rehabilitación en casa aparte de la del kinesiologo, como para hacer doble turno y recuperar me lo mejor posible. Gracias.

El día 1 de Abril me operaron de LCA y se me olvidó preguntarle al cirujano si puedo subir y bajar escaleras . En el informe pone carga parcial