El Blog de Fisioterapia

Periódicamente vamos publicando artículos relacionados con la Fisioterapia.

¿Padeces de condromalacia rotuliana? Te explicamos los síntomas y cómo tratarla

¿Padeces de condromalacia rotuliana? Te explicamos los síntomas y cómo tratarla

Escribimos este post debido a los numerosos pacientes que nos encontramos cada día con este tipo de patología: la CONDROMALACIA ROTULIANA.

La condromalacia rotuliana también se denomina síndrome fémoro-patelar o síndrome fémoro-rotuliano, condropatía rotuliana...

Se trata del desgaste y/o reblandecimiento del cartílago que existe entre el fémur y la rótula. La función de éste cartílago es evitar la fricción entre el fémur y la rótula.

¿Cómo se diagnostica?

Por los síntomas que presenta el paciente, artroscopia,  Radiografía y RMN.

Síntomas

Rodillas cansadas, chasquido en la rodilla al realizar movimientos de flexo-extensión de rodilla, dolor articular…

Factores

Sobrepeso, deportes que generen impactos en la rodilla, alineación de la rodilla y falta de vascularización del hueso debajo del cartílago.

b2ap3_thumbnail_fisioterapia-madrid-condromalacia-rotuliana-01.jpgGrados

• Grado 1: Hay edema y cartílago reblandecido.

• Grado 2: Alteración en la superficie del cartílago.

• Grado 3: Se alteran capas más profundas del cartílago.

• Grado 4: Afectación del hueso subcondral.

Tratamiento

• Fisioterapia: Mediante masajes, Ultrasonidos, Punción seca, radiofrecuencia, estiramientos musculares, fortalecimiento de cuádriceps, ejercicios propioceptivos de rodilla.

• Farmacológico: Ningún medicamento va a producir que se regenere este cartlílago pero va ayudar a frenar ese desgaste. Tenemos los condroprotectores que contienen sulfato de glucosamina o condroitina, condrosan, condrogen, condrosurf, cartílago de tiburón, colágeno + ácido hialurónico…

• Factores de crecimiento: Mediante plasma rico en plaquetas se están obteniendo muy buenos resultados en esta patología.

• Infiltraciones de ácido hialurónico

• Ejercicio: Viene bien la natación, el pilates , gimnasio. No es recomendable correr y bicicleta en terrenos inestables.  Se recomiendan los estiramientos musculares tanto de isquiotibiales como de cuádriceps y el fortalecimiento de cuádriceps sobre todo del vasto interno. El vasto externo se recomienda eliminar tensión para que no traccione tanto del alerón rotuliano externo.

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Comentarios 650

Invitado - Gustavo Tron en Martes, 04 Abril 2017 03:51
Consulta

Hola soy gustavo de Argentina, tengo 40años y me operaron de LCA hace 14 meses y hace 3 meses me hicieron otra artroscopia y me sacaron la plica sinovial sigo con dolores y me dijo el doctor que tengo condromalacia rotuliana y me recomendó plasma rico en plaquetas pero es muy caro y no lo reconoce la obra social (vale la pena el gasto económico)

Hola soy gustavo de Argentina, tengo 40años y me operaron de LCA hace 14 meses y hace 3 meses me hicieron otra artroscopia y me sacaron la plica sinovial sigo con dolores y me dijo el doctor que tengo condromalacia rotuliana y me recomendó plasma rico en plaquetas pero es muy caro y no lo reconoce la obra social (vale la pena el gasto económico)
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Martes, 04 Abril 2017 11:38
RE:Consulta

Hola Gustavo,
La terapia que nos indicas, funciona entorno al 70% de éxito, te recomiendo que comentes tus dudas con el medico, que vaya a proceder con dicho tratamiento.

Hola Gustavo, La terapia que nos indicas, funciona entorno al 70% de éxito, te recomiendo que comentes tus dudas con el medico, que vaya a proceder con dicho tratamiento.
Invitado - D. FABIOLA en Jueves, 06 Abril 2017 20:41
CONDROMALACIA- Chile

HOLA

LE ESCRIBIO, PORQUE ME DI CUENTA QUE SE DAN EL TIEMPO DE CONTESTAR.
MI PROBLEMA ES QUE TENGO CONDROMALACIA EN AMBAS RODILLAS, PERO SOLO TENGO DOLOR LEVE AL SUBIR O BAJAR ESCALERAS Y A VECES DESPUES DE JUGAR BASKET. DESDE LOS 12 AÑOS QUE HAGO DEPORTE Y AHORA TENGO 47 AÑOS Y LEIDO LOS ANTERIORES COMENTARIOS Y YO AL TENER MAYOR GRADO NO TENGO ESOS DOLORES QUE DESCRIBEN ¿?, NO TENGO PROBLEMA PARA AGACHARME. MIS EXAMENES DICE:
RODRILLA DERECHA: CONDROMALACIA ROTULIANA GRADO 2-3, CON COMPROMISO FACETA LATERAL Y TROCLEAR GRADO 2 MARCADO EDEMA O PELLIZCAMIENTO DEL HOFFA SUPERO LATERAL SOSPECHOSO DE HIPERPRESION EXTERNA PATELAR

RODRILLA IZQUIERDA : TROCLEA FEMORAL DISPLASICA. CODROMALACIA PATELO-FEMORAL GRADO 2. SIGNOS DE HIPERPRESION EXTERNA ROTULIANA CON MARCADO EDEMA DEL HOFFA SUPERO LATERAL.

MI CONSULTA ES ¿QUE PUEDO HACER PARA SOLUCIONAR MI PROBLEMA Y QUE NO SEA OPERACION?

HOLA LE ESCRIBIO, PORQUE ME DI CUENTA QUE SE DAN EL TIEMPO DE CONTESTAR. MI PROBLEMA ES QUE TENGO CONDROMALACIA EN AMBAS RODILLAS, PERO SOLO TENGO DOLOR LEVE AL SUBIR O BAJAR ESCALERAS Y A VECES DESPUES DE JUGAR BASKET. DESDE LOS 12 AÑOS QUE HAGO DEPORTE Y AHORA TENGO 47 AÑOS Y LEIDO LOS ANTERIORES COMENTARIOS Y YO AL TENER MAYOR GRADO NO TENGO ESOS DOLORES QUE DESCRIBEN ¿?, NO TENGO PROBLEMA PARA AGACHARME. MIS EXAMENES DICE: RODRILLA DERECHA: CONDROMALACIA ROTULIANA GRADO 2-3, CON COMPROMISO FACETA LATERAL Y TROCLEAR GRADO 2 MARCADO EDEMA O PELLIZCAMIENTO DEL HOFFA SUPERO LATERAL SOSPECHOSO DE HIPERPRESION EXTERNA PATELAR RODRILLA IZQUIERDA : TROCLEA FEMORAL DISPLASICA. CODROMALACIA PATELO-FEMORAL GRADO 2. SIGNOS DE HIPERPRESION EXTERNA ROTULIANA CON MARCADO EDEMA DEL HOFFA SUPERO LATERAL. MI CONSULTA ES ¿QUE PUEDO HACER PARA SOLUCIONAR MI PROBLEMA Y QUE NO SEA OPERACION?
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Viernes, 07 Abril 2017 08:55
RE:CONDROMALACIA- Chile

Hola Fabiola,

con enfermedad de grasa Hoffa puedes realizar:

Desde el punto de vista fisioterapeutico:

Ejercicios de cuádriceps (sentadillas), fortalecimiento del glúteo medio/estiramiento de la cadena anterior,y sobretodoe, evitar actividades en hiperextensión de rodilla.

Si este tratamiento fracasa, puedes realizar infiltraciones de corticoesteroides, y si esto no calmara tu dolor, solo te quedaría como ultimo recurso la operación.

Un saludo

Fernando Gómez Ruiz

Hola Fabiola, con enfermedad de grasa Hoffa puedes realizar: Desde el punto de vista fisioterapeutico: Ejercicios de cuádriceps (sentadillas), fortalecimiento del glúteo medio/estiramiento de la cadena anterior,y sobretodoe, evitar actividades en hiperextensión de rodilla. Si este tratamiento fracasa, puedes realizar infiltraciones de corticoesteroides, y si esto no calmara tu dolor, solo te quedaría como ultimo recurso la operación. Un saludo Fernando Gómez Ruiz
Invitado - FABIOLA en Viernes, 07 Abril 2017 13:25
RE:RE:CONDROMALACIA- Chile

MUCHAS GRACIAS

MUCHAS GRACIAS
Invitado - Margarita Ramirez en Martes, 11 Abril 2017 21:14
Mi nombre es Margarita tengo condromalacia patelar grado 4 y me gustaria saber cual es el tratamiento mas adecuado me afecta principalmente para subir y bajar escaleras

Me gusta la pagina y me parece muy util como consulta tengo un problema en mis rodillas si me pueden ayudar gracias, el diagnostico es meniscopatia grado 3 del cuerno posterior posterior del menisco medial y condromalacia patelar grado 4

Me gusta la pagina y me parece muy util como consulta tengo un problema en mis rodillas si me pueden ayudar gracias, el diagnostico es meniscopatia grado 3 del cuerno posterior posterior del menisco medial y condromalacia patelar grado 4
Invitado - Marcos en Miércoles, 12 Abril 2017 09:21
RE:Mi nombre es Margarita tengo condromalacia patelar grado 4 y me gustaria saber cual es el tratamiento mas adecuado me afecta principalmente para subir y bajar escaleras

Hola margarita lo adecuado es realizar una buena valoración de su rodilla para poder plantear el tratamiento más adecuado. No podemos aconsejarle mucho puesto que no sabemos muchos datos de usted como talla/peso etc... Si lee en el blog hay muchos comentarios muy buenos donde se exponen buenos consejos para aliviar sus síntomas. Muchas gracias por su comentario. Un saludo!

Hola margarita lo adecuado es realizar una buena valoración de su rodilla para poder plantear el tratamiento más adecuado. No podemos aconsejarle mucho puesto que no sabemos muchos datos de usted como talla/peso etc... Si lee en el blog hay muchos comentarios muy buenos donde se exponen buenos consejos para aliviar sus síntomas. Muchas gracias por su comentario. Un saludo!
Invitado - matias boero ubilla en Viernes, 14 Abril 2017 19:12
hofitis y condromalacia

Hola soy matias les cuento tengo 20 años mido 170 y peso 63 me gusts el football y trabajo en recoleccion de basura. Comense con un dolor en la rodilla desde un dia que salte un obstaculo y senti un puntazo en la rodilla de inmediato me produjo intenso dolor. Estube asi jna semanas mientras me realizaba Una RSM y me arrojo que tenia hofitis el doc me dijo que padesia de algo mas que no le entendi mucho, me decia que en mi caso era traumatico pero que en unos 20 años mas era patologico. Deverdad no le entendi mucho.
En fin me mandarin al kine y Ella me dijo que tenia condronalacia ya que tenia mucho dolor alrededor de la rotula y aveces por dentro. Aveces me da dolor en lateral interior de la rodilla no es menisco segun la RSM, la kine lo que quiere lograr es bajar mas la rotula con ejercicios ademas de sesiones ya que dice que esta muy suelta y se ve suelta.
estoy muy triste ya que tengo muchas dudas sobre lo que tengo y si deverdad podria tener cura Ono

Hola soy matias les cuento tengo 20 años mido 170 y peso 63 me gusts el football y trabajo en recoleccion de basura. Comense con un dolor en la rodilla desde un dia que salte un obstaculo y senti un puntazo en la rodilla de inmediato me produjo intenso dolor. Estube asi jna semanas mientras me realizaba Una RSM y me arrojo que tenia hofitis el doc me dijo que padesia de algo mas que no le entendi mucho, me decia que en mi caso era traumatico pero que en unos 20 años mas era patologico. Deverdad no le entendi mucho. En fin me mandarin al kine y Ella me dijo que tenia condronalacia ya que tenia mucho dolor alrededor de la rotula y aveces por dentro. Aveces me da dolor en lateral interior de la rodilla no es menisco segun la RSM, la kine lo que quiere lograr es bajar mas la rotula con ejercicios ademas de sesiones ya que dice que esta muy suelta y se ve suelta. estoy muy triste ya que tengo muchas dudas sobre lo que tengo y si deverdad podria tener cura Ono
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Lunes, 17 Abril 2017 14:15
RE:hofitis y condromalacia

Hola Matias,

Por lo que me cuentas es difícil poder ayudarte, sin saber, concretamente que patologías o que diagnostico, dieron las pruebas complementarias, ya que todas las patologias de rodilla no se recuperan igual ni tienen el mismo proceso.

Te invito a que, te informes bien, sobre el resultado de las pruebas diagnosticas , solo así te podremos orientar un poco.

Un saludo

Hola Matias, Por lo que me cuentas es difícil poder ayudarte, sin saber, concretamente que patologías o que diagnostico, dieron las pruebas complementarias, ya que todas las patologias de rodilla no se recuperan igual ni tienen el mismo proceso. Te invito a que, te informes bien, sobre el resultado de las pruebas diagnosticas , solo así te podremos orientar un poco. Un saludo
Invitado - Mara en Sábado, 15 Abril 2017 21:13
urgentee

Hola, tengo condromalacia, tengo 16 años, peso 40k y mido 1.50, soy jugadora de pádel y entreno, el dolor que tengo no es intenso y después de mucho me volvió a doler un poco, ¿que hago? ¿debo dejar de jugar por siempre? ¿debo usar las rodilleras?

Hola, tengo condromalacia, tengo 16 años, peso 40k y mido 1.50, soy jugadora de pádel y entreno, el dolor que tengo no es intenso y después de mucho me volvió a doler un poco, ¿que hago? ¿debo dejar de jugar por siempre? ¿debo usar las rodilleras?
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Lunes, 17 Abril 2017 14:19
RE:urgentee

Hola Mara,

Dependiendo del grado de condromalacia que tengas, deberías pensar en cambiar de deporte, ya que los deportes de impacto sobre las rodillas, con esta patología no se llevan muy bien, aun asi cada caso es particular, en función de tu dolor, podrías revitalizarlo, al menos de una manera menos intensa .

Hola Mara, Dependiendo del grado de condromalacia que tengas, deberías pensar en cambiar de deporte, ya que los deportes de impacto sobre las rodillas, con esta patología no se llevan muy bien, aun asi cada caso es particular, en función de tu dolor, podrías revitalizarlo, al menos de una manera menos intensa .
Invitado - Dalinda en Domingo, 16 Abril 2017 09:49

Hola hace poco fui a esquiar y me torci la rodilla izquierda me hicieron una resonancia y medetectaron Condromalacia grado 1 y grado 2 femorotibial .
Me dijo el ortopedista que no pusiera mucha carga en esa pie me dio muletas y tengo que andar con ellas y que me seguira doliendo por mas tiempo.
No me dio medicamento ni terapia. Solo me dijo que me alimentara bien para que se regenere el cartilago.
Llevo ya dos semanas y 3 dias con este problema.
No me aplico la inyeccion de trombosis ya que me dijo que mi pierna esta en movimiento leve y no la necesito. Es eso correcto?
Es tambien correcto que el cartilago se regenerara?
Cuanto tiempo se permanece inmovilizada normalmente?
Cuales son los riesgos?
Puedo llegar a tener grado 3 , de ser asi seria si camino con completo peso o como?
Hasta cuando podre caminar como antes?
Que me recomiendan? Gracias

Hola hace poco fui a esquiar y me torci la rodilla izquierda me hicieron una resonancia y medetectaron Condromalacia grado 1 y grado 2 femorotibial . Me dijo el ortopedista que no pusiera mucha carga en esa pie me dio muletas y tengo que andar con ellas y que me seguira doliendo por mas tiempo. No me dio medicamento ni terapia. Solo me dijo que me alimentara bien para que se regenere el cartilago. Llevo ya dos semanas y 3 dias con este problema. No me aplico la inyeccion de trombosis ya que me dijo que mi pierna esta en movimiento leve y no la necesito. Es eso correcto? Es tambien correcto que el cartilago se regenerara? Cuanto tiempo se permanece inmovilizada normalmente? Cuales son los riesgos? Puedo llegar a tener grado 3 , de ser asi seria si camino con completo peso o como? Hasta cuando podre caminar como antes? Que me recomiendan? Gracias
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Lunes, 17 Abril 2017 14:38

Hola Dalinda ,

El cartílago no se regenera,puedes ayudar minimamente a frenarlo, teniendo una buena musculatura en la pierna así como la ingesta de suplementacion vitaminica y de oligoelementos tales como el sodio, potasio ácido hialuronico, etc.
En cuanto a las demás premisas de inyecciones, no es nuestra competencia nosotros somos fisioterapeutas y nos centramos en terapias físicas.

Debes cuidarte y seguir las pautas del medico que lleve tu caso, no obstante puedes bajar de peso y realizar actividades deportivas para fortalecer la rodilla , que eviten el impacto sobre las rodillas , como por ejemplo la natación o la bicicleta.

Un saludo

Hola Dalinda , El cartílago no se regenera,puedes ayudar minimamente a frenarlo, teniendo una buena musculatura en la pierna así como la ingesta de suplementacion vitaminica y de oligoelementos tales como el sodio, potasio ácido hialuronico, etc. En cuanto a las demás premisas de inyecciones, no es nuestra competencia nosotros somos fisioterapeutas y nos centramos en terapias físicas. Debes cuidarte y seguir las pautas del medico que lleve tu caso, no obstante puedes bajar de peso y realizar actividades deportivas para fortalecer la rodilla , que eviten el impacto sobre las rodillas , como por ejemplo la natación o la bicicleta. Un saludo
Invitado - CARMEN en Martes, 18 Abril 2017 09:42
condropatía rotuliana bilateral, grado IV, a los 15 años de edad

Expongo:

– chico de 14 años que practica natación (una vez a la semana) y taekwondo (dos veces a la semana)
– la natación lleva practicándola desde los 6 años, el taekwondo lo comienza a practicar a los 14
– años antes alternó la natación con algo de tenis, excursiones en bicicleta…, pero nunca de forma extrema ningún deporte, ni siquiera la natación
– con 14 años, comienza con fuertes dolores en ambas rodillas, y las tiene siempre muy inflamadas
– le hacen estudio de la pisada, ponemos plantillas correctoras...
– continúa haciendo deporte y los dolores y la inflamación continúan...
– después de un año de idas y venidas a fisio, traumatólogo, RM… le diagnostican, a los 15 años, condropatía rotuliana bilateral, de grado IV
– ha dejado de nadar porque le duelen mucho las rodillas incluso nadando a crols o espalda (nada de nadar a braza), y ha dejado el TKD
– hace bicicleta estática, y los ejercicios de rehabilitación que le ha aconsejado el fisio
– le infiltran ácido hialurónico cada dos meses en ambas rodillas
– no puede subir escaleras, ni correr, ni saltar, ni ponerse de rodillas,… cualquiera de estas acciones le provoca dolor además de que no le hacen ningún bien.

Las preguntas son:

– ¿qué futuro de movilidad le espera a este muchacho?

– ¿puede considerarse la condropatía rotuliana bilateral, de grado IV una discapacidad ya que ciertos movimientos no hacen más que empeorar una lesión que no tiene cura?

Expongo: – chico de 14 años que practica natación (una vez a la semana) y taekwondo (dos veces a la semana) – la natación lleva practicándola desde los 6 años, el taekwondo lo comienza a practicar a los 14 – años antes alternó la natación con algo de tenis, excursiones en bicicleta…, pero nunca de forma extrema ningún deporte, ni siquiera la natación – con 14 años, comienza con fuertes dolores en ambas rodillas, y las tiene siempre muy inflamadas – le hacen estudio de la pisada, ponemos plantillas correctoras... – continúa haciendo deporte y los dolores y la inflamación continúan... – después de un año de idas y venidas a fisio, traumatólogo, RM… le diagnostican, a los 15 años, condropatía rotuliana bilateral, de grado IV – ha dejado de nadar porque le duelen mucho las rodillas incluso nadando a crols o espalda (nada de nadar a braza), y ha dejado el TKD – hace bicicleta estática, y los ejercicios de rehabilitación que le ha aconsejado el fisio – le infiltran ácido hialurónico cada dos meses en ambas rodillas – no puede subir escaleras, ni correr, ni saltar, ni ponerse de rodillas,… cualquiera de estas acciones le provoca dolor además de que no le hacen ningún bien. Las preguntas son: – ¿qué futuro de movilidad le espera a este muchacho? – ¿puede considerarse la condropatía rotuliana bilateral, de grado IV una discapacidad ya que ciertos movimientos no hacen más que empeorar una lesión que no tiene cura?
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Martes, 18 Abril 2017 10:21
RE:condropatía rotuliana bilateral, grado IV, a los 15 años de edad

Hola Carmen,

Respecto a tu pregunta, te puedo comentar que la condromalacia, no se hasta que punto se puede considerar incapacidad.
La movilidad de las rodillas con una condropatia de ese grado y con esa edad es, bastante elevada, por lo que seria a valorar el tratamiento con factores de crecimiento.

Un saludo

Hola Carmen, Respecto a tu pregunta, te puedo comentar que la condromalacia, no se hasta que punto se puede considerar incapacidad. La movilidad de las rodillas con una condropatia de ese grado y con esa edad es, bastante elevada, por lo que seria a valorar el tratamiento con factores de crecimiento. Un saludo
Invitado - Janina roca en Martes, 18 Abril 2017 23:39

Hola soy una chica de 45 años fui operada de la rodilla derecha en el2014 y todavino e visto mejoria me realizaron ondas de chok y nada en miultima resoxnancia que me realice me aroja esto que dice asi:Conclucion: signos sugestivos de lesion por degeneracion instrasustancia a nivel de ambos meniscos condromalacia rotuliana grado 2 asociado a moderada hidroartrosis. bursitis supra e infrarotuliana lateralizacion de la rotula imagen sugestiva de quiste de baker correlacionar con clinica por favor espero que me ayuden gracias

Hola soy una chica de 45 años fui operada de la rodilla derecha en el2014 y todavino e visto mejoria me realizaron ondas de chok y nada en miultima resoxnancia que me realice me aroja esto que dice asi:Conclucion: signos sugestivos de lesion por degeneracion instrasustancia a nivel de ambos meniscos condromalacia rotuliana grado 2 asociado a moderada hidroartrosis. bursitis supra e infrarotuliana lateralizacion de la rotula imagen sugestiva de quiste de baker correlacionar con clinica por favor espero que me ayuden gracias
Invitado - Marcos en Miércoles, 19 Abril 2017 15:08

Buenas tardes janina si ya has sido intervenida quirúrgicamente debes de probar con sesiones de Fisioterapia manual para ver si notas mejoría. Quedamos a su disposición. Un saludo!

Buenas tardes janina si ya has sido intervenida quirúrgicamente debes de probar con sesiones de Fisioterapia manual para ver si notas mejoría. Quedamos a su disposición. Un saludo!
Invitado - Marcos navarro en Sábado, 22 Abril 2017 18:39
Condromalacia

Hola, llevó ya 8 casi 9 meses con una condromalacia en mi rodilla derecha, he estado en tratamiento desde agosto de 2016 hasta la fecha, he mejorado bastante, pero, ahora me están doliendo las caderas y siento las piernas más cansadas, nose que hacer ni que pueda ser lo que me pasa porque aparte de esto, me lesione el hombro derecho, tengo una disyunción acromioclavicular. La cosa es que me lesionó fácilmente y siempre tengo un dolor distinto o el.mismo en el mismo lugar, me han dicho que puede ser un tema alimenticio que quizás este falta de calcio, pero la verdad es que nose que será y nose como tratarme todo, porque aquí en Chile la salud es cara y bueno, no he podido tratarme bien con regularidad y me gustaría que me dieran una opinión sobre que podría hacer para mejorarme pronto aparte soy deportista y esto de no poder hacer mis deportes me esta matando hace mucho ya, y mi condromalacia supuestamente está en etapa 1 pero no lo se, me chasquea bastante y duele aveces y mi acromioclavicular en etapa 1-2 según el Kinesiologo. Porfavor ayúdenme, estoy angustiado por recuperarme, para mi ya es bastante tiempo sin deporte, he perdido mi estilo de vida, ahora me siento un sedentario y no me gusta como estoy viviendo.

Hola, llevó ya 8 casi 9 meses con una condromalacia en mi rodilla derecha, he estado en tratamiento desde agosto de 2016 hasta la fecha, he mejorado bastante, pero, ahora me están doliendo las caderas y siento las piernas más cansadas, nose que hacer ni que pueda ser lo que me pasa porque aparte de esto, me lesione el hombro derecho, tengo una disyunción acromioclavicular. La cosa es que me lesionó fácilmente y siempre tengo un dolor distinto o el.mismo en el mismo lugar, me han dicho que puede ser un tema alimenticio que quizás este falta de calcio, pero la verdad es que nose que será y nose como tratarme todo, porque aquí en Chile la salud es cara y bueno, no he podido tratarme bien con regularidad y me gustaría que me dieran una opinión sobre que podría hacer para mejorarme pronto aparte soy deportista y esto de no poder hacer mis deportes me esta matando hace mucho ya, y mi condromalacia supuestamente está en etapa 1 pero no lo se, me chasquea bastante y duele aveces y mi acromioclavicular en etapa 1-2 según el Kinesiologo. Porfavor ayúdenme, estoy angustiado por recuperarme, para mi ya es bastante tiempo sin deporte, he perdido mi estilo de vida, ahora me siento un sedentario y no me gusta como estoy viviendo.
Invitado - Marcos en Lunes, 24 Abril 2017 08:54
RE:Condromalacia

Hola Marcos habría que realizar una buena historia clínica completa para intentar identificar tu problema. En cuerpo trabaja todo en conjunto y en el momento que falla una parte repercute en alguna otra porque tendemos a compensar. Te recomiendo también analíticas para descartar enfermedades reumatológicas. Un saludo

Hola Marcos habría que realizar una buena historia clínica completa para intentar identificar tu problema. En cuerpo trabaja todo en conjunto y en el momento que falla una parte repercute en alguna otra porque tendemos a compensar. Te recomiendo también analíticas para descartar enfermedades reumatológicas. Un saludo
Invitado - Rosa en Domingo, 23 Abril 2017 15:43
Punción seca en infiltración con medicamentos homeopáticos

Hola, tengo 57 años y me han diagnosticado condromacia en ambas rodillas, grado III Y IV. He practicado bastante esquí y senderismo de montaña y mi trabajo es básicamente de pie. Tengo sobrepeso que estoy combatiendo hace tiempo. También hago tratamiento con Artilane, y voy a comenzar rehabilitación. Me han practicado punción seca e infiltración con medicamentos homeopáticos. Debo seguir con todo esto?? Porque he oído que la punción seca no es aconsejable y yo tengo gran confianza en ella, ya que en otras ocasiones me ha sido de gran ayuda. Muchas gracias.

Hola, tengo 57 años y me han diagnosticado condromacia en ambas rodillas, grado III Y IV. He practicado bastante esquí y senderismo de montaña y mi trabajo es básicamente de pie. Tengo sobrepeso que estoy combatiendo hace tiempo. También hago tratamiento con Artilane, y voy a comenzar rehabilitación. Me han practicado punción seca e infiltración con medicamentos homeopáticos. Debo seguir con todo esto?? Porque he oído que la punción seca no es aconsejable y yo tengo gran confianza en ella, ya que en otras ocasiones me ha sido de gran ayuda. Muchas gracias.
Invitado - Marcos en Lunes, 24 Abril 2017 08:56
RE:Punción seca en infiltración con medicamentos homeopáticos

Hola Rosa, yo seguiría con el tratamiento que estas realizando,los resultado se obtienen a medio plazo a si que hay que tener constancia con ello. nNsotros estamos a favor de la punción seca en estos casos ya que nos da muy buenos resultados. Quedamos a su disposición. Un saludo!

Hola Rosa, yo seguiría con el tratamiento que estas realizando,los resultado se obtienen a medio plazo a si que hay que tener constancia con ello. nNsotros estamos a favor de la punción seca en estos casos ya que nos da muy buenos resultados. Quedamos a su disposición. Un saludo!
Invitado - Cynthia en Jueves, 04 Mayo 2017 01:03

Hola...
Soy mujer de 46 años,1.58,56k.
Trabajo como enfermera en una consulta de Retinografia,pir lo que permanezco sentada toda la jirnafa laboral.Soy activa para las actividades de la vida diaria y el unico depirte que practico es en temporadas caminar casi a diario una hora.
Tendo una enfermedad autoinmune de base (lupus like,sindrome antifosfolipico,conectivopatia indiferenciada) y siempre me han dolido lad rodillas ,aunque mi medico no le dio impirtancia cuando hace aproximadamente 3 años acudí a su consulta por este motivo.
Hace aproximadamente mes y medio comence con un dolor agudo,punzante y quemante ,como si un clavo ardiendo atravesara mi rodilla desde la parte trasera de esta saliendo pir delante a modo de descarga electrica que se presenta a traicion y sin relacion con ninguna postura o actividad ,ya que apatece tento en repiso como teniendo alguna actividad.Es tan intenso que me hace tirar o soltar todo lo que tengo en las manos para agarrarme la rodilla o acabartirandome al suelo.
Me han hecho resonancia y me han diagnosticado condromalacia rotuliana en tercer grado.
Pienda usted que deberia consultar tambien con el internista y reumatologo.?
Pudiera ser que por esta afeccion tuviera comprometido el nervio y por eso el dolor es tan intenso?
Estoy de baja y he tenido que dejar de conducir ya que me da miedo de que me de el dolor.
Los medicos no me aclaran mucho y no se que hacer.
Le comente al trauma que tambien tengo bastante dolor en la otra ,aunque no tengo ese dolor agudo y no me ha querido mandar ninguna prueba para esa rodilla; yo creo que tambien la tengo afectada aunque quiza en menor grado.
Pir favor,pidria orientarme ,que debo hacer,que pasos debo seguir?
La agradeceria su ayuda.
Un saludo.

Hola... Soy mujer de 46 años,1.58,56k. Trabajo como enfermera en una consulta de Retinografia,pir lo que permanezco sentada toda la jirnafa laboral.Soy activa para las actividades de la vida diaria y el unico depirte que practico es en temporadas caminar casi a diario una hora. Tendo una enfermedad autoinmune de base (lupus like,sindrome antifosfolipico,conectivopatia indiferenciada) y siempre me han dolido lad rodillas ,aunque mi medico no le dio impirtancia cuando hace aproximadamente 3 años acudí a su consulta por este motivo. Hace aproximadamente mes y medio comence con un dolor agudo,punzante y quemante ,como si un clavo ardiendo atravesara mi rodilla desde la parte trasera de esta saliendo pir delante a modo de descarga electrica que se presenta a traicion y sin relacion con ninguna postura o actividad ,ya que apatece tento en repiso como teniendo alguna actividad.Es tan intenso que me hace tirar o soltar todo lo que tengo en las manos para agarrarme la rodilla o acabartirandome al suelo. Me han hecho resonancia y me han diagnosticado condromalacia rotuliana en tercer grado. Pienda usted que deberia consultar tambien con el internista y reumatologo.? Pudiera ser que por esta afeccion tuviera comprometido el nervio y por eso el dolor es tan intenso? Estoy de baja y he tenido que dejar de conducir ya que me da miedo de que me de el dolor. Los medicos no me aclaran mucho y no se que hacer. Le comente al trauma que tambien tengo bastante dolor en la otra ,aunque no tengo ese dolor agudo y no me ha querido mandar ninguna prueba para esa rodilla; yo creo que tambien la tengo afectada aunque quiza en menor grado. Pir favor,pidria orientarme ,que debo hacer,que pasos debo seguir? La agradeceria su ayuda. Un saludo.
Invitado - Marcos en Viernes, 05 Mayo 2017 18:15

Hola Cyntia con los antecedentes que usted tiene lo mejor sería primero una valoración con el reumatólogo y en función de las pruebas oportunas que mandara pautar ya un tratamiento mas adecuado. Sin poder verla en persona, en su caso, es difícil orientarle objetivamente. Quedamos a su disposición. Un saludo!

Hola Cyntia con los antecedentes que usted tiene lo mejor sería primero una valoración con el reumatólogo y en función de las pruebas oportunas que mandara pautar ya un tratamiento mas adecuado. Sin poder verla en persona, en su caso, es difícil orientarle objetivamente. Quedamos a su disposición. Un saludo!
Invitado - Melissabuenrrostro en Martes, 09 Mayo 2017 19:09

Hola soy melissa tengo 19años quiero saber lo qué realmente me pasa en mi rodilla izquierda ASE unos 7años se me salió la vola de la rodilla Asia un lado y no se porque ya van varías veces qué me sucede esto ya no se me a salido pero de la nada me caigo y se me quiere salir ya estoy cansada y tengo miedo el sabado pasado estaba caminando y me caí al suelo de la nada la rodilla se me quiso salir llevo 4dias con la rodilla inflamada necesitó de su ayuda por favor

Hola soy melissa tengo 19años quiero saber lo qué realmente me pasa en mi rodilla izquierda ASE unos 7años se me salió la vola de la rodilla Asia un lado y no se porque ya van varías veces qué me sucede esto ya no se me a salido pero de la nada me caigo y se me quiere salir ya estoy cansada y tengo miedo el sabado pasado estaba caminando y me caí al suelo de la nada la rodilla se me quiso salir llevo 4dias con la rodilla inflamada necesitó de su ayuda por favor
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Martes, 09 Mayo 2017 21:19

Hola Melissa

Por lo que me comentas, puede ser que tengas subluxada la rotula , en ese caso es mejor, ir al medico para tomar las medidas oportunas y las pruebas necesarias, no te podemos recomendar ninguna terapia o ejercicio sin saber exactamente que tienes.

Un saludo

Hola Melissa Por lo que me comentas, puede ser que tengas subluxada la rotula , en ese caso es mejor, ir al medico para tomar las medidas oportunas y las pruebas necesarias, no te podemos recomendar ninguna terapia o ejercicio sin saber exactamente que tienes. Un saludo
Invitado - yessica en Lunes, 15 Mayo 2017 04:21

hola tengo 47 años y mi resonancia dice que no tengo cartilago o muy poco en mi rotula grado IV, tambien tengo el menisco discoideo pero el doc me dice que se me traba la pierna por la falta de cartilago casi todos los dias aveces tres veces al dia se bloque y ahi me duele mucho no puedo caminar cuando pasa puedo volver a caminar normal tambien en la otra pierna la izquierda me duele mucho el talon al levantarme de la silla o cuando lo tengo en descanso , con respecto a la rodilla el doc dice que solo debo operarme para levantar la rotula pero no para sanarla. mido 1.50 y peso 80 kilos, me mando a sesiones de kine y hacer bicicleta estatica una hora diaria me hara bien??? por favor alguna respuesta necesito... gracias

hola tengo 47 años y mi resonancia dice que no tengo cartilago o muy poco en mi rotula grado IV, tambien tengo el menisco discoideo pero el doc me dice que se me traba la pierna por la falta de cartilago casi todos los dias aveces tres veces al dia se bloque y ahi me duele mucho no puedo caminar cuando pasa puedo volver a caminar normal tambien en la otra pierna la izquierda me duele mucho el talon al levantarme de la silla o cuando lo tengo en descanso , con respecto a la rodilla el doc dice que solo debo operarme para levantar la rotula pero no para sanarla. mido 1.50 y peso 80 kilos, me mando a sesiones de kine y hacer bicicleta estatica una hora diaria me hara bien??? por favor alguna respuesta necesito... gracias
Invitado - Fernando Gómez Ruiz en Martes, 16 Mayo 2017 14:25

Hola Yessica, te ira bien la bicicleta, desde luego no dejes de hacer ejercicio, la natación también te iría bien.

Hola Yessica, te ira bien la bicicleta, desde luego no dejes de hacer ejercicio, la natación también te iría bien.
Invitado - Adriel Santana en Viernes, 19 Mayo 2017 19:53
Consulta

Buenas tardes, mi nombre es Adriel Santana, tengo 29 años y me diagnosticaron este padecimiento en las dos rodillas hace ya 11 años. Resulta que hace unos meses eh comenzado a practicar deporte (solo trotar), inicialmente solo hacia un recorrido de 4 kilometros pero hace unos dias eh aumentado a 9 km y me a comenzado una molestia en una de las rodillas.
Quisiera saber si puedo continuar haciendo estas rutinas y si puedo tal vez usar algun tipo de rodillera.
Espero sus comentarios y les agradezco su respuesta.

Buenas tardes, mi nombre es Adriel Santana, tengo 29 años y me diagnosticaron este padecimiento en las dos rodillas hace ya 11 años. Resulta que hace unos meses eh comenzado a practicar deporte (solo trotar), inicialmente solo hacia un recorrido de 4 kilometros pero hace unos dias eh aumentado a 9 km y me a comenzado una molestia en una de las rodillas. Quisiera saber si puedo continuar haciendo estas rutinas y si puedo tal vez usar algun tipo de rodillera. Espero sus comentarios y les agradezco su respuesta.
Invitado - Miguel Ángel en Lunes, 22 Mayo 2017 09:08
RE:Consulta

Buenos días Adriel. Si el dolor ha aparecido puntualmente al aumentar la distancia, deberías reducir el kilometraje en tus salidas. También tienes que tener en cuenta si al aumentar la distancia, has incorporado muchos cambios de pendiente, porque es donde más sufren las rodillas. Debes evitar las superficies que sean muy duras e inestables, de esta forma sufrirán menos tus rodillas.
Y si, puedes usar rodilleras para proteger las rodillas durante la actividad física, aunque no se deben usar en exceso. Consulta a un Ortopeda acerca de modelos.

Buenos días Adriel. Si el dolor ha aparecido puntualmente al aumentar la distancia, deberías reducir el kilometraje en tus salidas. También tienes que tener en cuenta si al aumentar la distancia, has incorporado muchos cambios de pendiente, porque es donde más sufren las rodillas. Debes evitar las superficies que sean muy duras e inestables, de esta forma sufrirán menos tus rodillas. Y si, puedes usar rodilleras para proteger las rodillas durante la actividad física, aunque no se deben usar en exceso. Consulta a un Ortopeda acerca de modelos.
Invitado - Beatriz Prado en Lunes, 22 Mayo 2017 20:34
funciona la cirugia???

hola, el año pasado fui operada por atroscopia por un diagnostico de condromalacia patelar, este año, a pesar de fisioterapia nuevamente ha aparecido, lo cual se confirmo con resonancia magnetica, mi pregunta es si realmente es efectiva la cirugía.

hola, el año pasado fui operada por atroscopia por un diagnostico de condromalacia patelar, este año, a pesar de fisioterapia nuevamente ha aparecido, lo cual se confirmo con resonancia magnetica, mi pregunta es si realmente es efectiva la cirugía.
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